Teilnehmen können:

• Frauen und Männer, ab 18 Jahren
• Personen mit unspezifischen Nackenschmerzen, also Schmerzen im Nackenbereich, für die keine eindeutige Ursache, (z. B. Verletzungen, Entzündungen, Nervenschädigungen) festgestellt wurde.
• Personen, die ein Smartphone mit Android (ab Version 7.0) oder iOS (ab Version 14.0) besitzen und Zugang zum Internet haben.

1. Selbsteinschätzung

Füllen Sie einen Online-Fragebogen zur Selbsteinschätzung aus. So können Sie prüfen, ob Sie grundsätzlich für eine Teilnahme an der Studie geeignet sind. 

In diesem Fragebogen werden Sie gebeten, einer Schweigepflichtentbindung zuzustimmen, damit Ihre Hausärztin/Ihr Hausarzt oder Ihre Orthopädin / Ihr Orthopäde dem Studienteam Informationen im Zusammenhang mit der Behandlung Ihrer Nackenschmerzen zu übermitteln darf.

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2. Ärztliche Bestätigung 

Vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrer Hausärztin/Ihrem Hausarzt oder Ihrer Orthopädin/Ihrem Orthopäden.

 Dieser bestätigt Ihre Eignung aus medizinischer Sicht und dokumentiert dies in einem kurzen ärztlichen Brief.

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3. Aufklärungsgespräch mit Studienarzt

Wenn Ihrer Teilnahme nichts entgegensteht, informiert Sie der Studienarzt in einem Gespräch (per Video) ausführlich über die Studie und beantwortet Ihre Fragen.

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4. Gruppenzuordnung

Nach Ihrer schriftlichen Einwilligung werden Sie zufällig einer von zwei Studiengruppen zugeteilt:

• Trainings-App-Gruppe: Sie nutzen die App „ViViRA Nackenschmerzen“ für einen Zeitraum von 12 Wochen. Die App leitet Sie täglich Schritt für Schritt durch ein angeleitetes Training zur Linderung Ihrer Nackenschmerzen.
• Kontrollgruppe: Sie erhalten vom Studienarzt eine Verordnung für Physiotherapie, die Sie in einer Praxis Ihrer Wahl in Anspruch nehmen können.

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5. Fragebögen zur Verlaufskontrolle

Die Studie dauert 12 Wochen. Zu Beginn sowie nach 2, 6 und 12 Wochen beantworten Sie Online-Fragebögen zu Ihren Schmerzen, deren Auswirkungen auf Alltag und Lebensqualität.